Karabuğday Kepeği %100 Karabuğday’dan elden edilen doğal, yüksek lif ve protein kaynağıdır. Karabuğday kepeğini ekmek, pasta, muffin gibi birçok tarifte sağlıklı ve doğal  bir ezme olarak kullanabilirsiniz.
Omletlerinizde kullanabilirsiniz, çorbalarınız da doğal kıvam verici olarak kullanabilirsiniz ezmenin kullanıldığı bütün tariflerde %100 Karabuğdaydan elde edilen karabuğday kepeğini kullanarak tariflerinizi daha sağlıklı bir hale getirmiş olup vücut için çok faydalı olan, protein ve lifin oranını arttırmış olursunuz , Sabahları bal ve süt ile karıştırıp içebilirsiniz , karabuğday granolası yapabilirsiniz.
 
 
Besin
Değerleri (g)
100 gr
Enerji kcal
450
Toplam yağ
8,39
Karbonhidrat
70
Şeker
0
Protein
27,6
Tuz
0,05